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keep app

keep app非常受欢迎的健身软件，随时随地可逐步的锻炼，针对不一样的训练进程进行减肥计划展现，每天与好友对比身材变化，随时记录个人的训练过程，对比起来每天都会有变化，针对不一样的人群及时体验一番。应用特色 1、提供同步训练课

类型：
系统工具
版本：
v5.2.3
大小：
139MB
语言：
中文
免费：
是
更新：
2025-03-29

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评分:

5.0 分

好评： 3383

差评： 74

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keep app非常受欢迎的健身软件，随时随地可逐步的锻炼，针对不一样的训练进程进行减肥计划展现，每天与好友对比身材变化，随时记录个人的训练过程，对比起来每天都会有变化，针对不一样的人群及时体验一番。

应用特色

1、提供同步训练课程，项目及时完结，系统将会自动填充，不同层次，不同需求，满足用户的个人需求；

2、初学者来说，保持可以让小白健身派对少走弯路的思想便可，可满足用户任意的视频课程，人性化的运动；

3、运动不能一口吃成一个胖子，是一个循序渐进的过程，丝毫没有一丁点的满足感，人性化的训练可让用户坚持下去；

4、根据自己的兴趣选择课程，高级健身用户可自己动手制作健身视频及教材，帮助更多的用户及时展现，针对不一样的用户需求。

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应用功能

1、用户可以 “打卡” 来确定培训课程的完成情况，保持分析用户的健身习惯，不断改进个人的计划，更加适合个人；

2、健身视频完全由真实的人录制，将自动同步记录，用户只需要效仿即可，及时展现自己的培训效果。

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应用测评

1、全国各地热爱健身的人们聚集在一起，健身不再无聊和单调，运动后的饮食也不同，展现不一样的效果；

2、用户在工作和学习任务中抓住唯一的空闲时间来锻炼，步进频率音乐功能将被释放，音乐与运动更加合适。

keep app

更新日志

8.3.40核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 运动日程重新上线，可以更方便的查看计划和日历安排;

- 首页推荐融合升级，发现更多有用的运动内容和知识;

- 装备体验优化，支持退役装备，可以查看装备更详细的运动数据统计;

- 跑步、骑行和行走等表盘自定义升级，可以基于同步品类添加专属详细的运动数据，运动中数据展示更加完整。

- 动态发布完支持编辑和修改。

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