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不摸

不摸手机APP是一款实用的习惯养成软件，通过设置专注目标、应用白名单等功能，帮助用户减少手机使用时间，提高专注力。用户可以使用数据功能了解自己的手机使用状况，该软件还提供智能统计、推送管理、定时锁机等功能。其简约界面、时间管理、多样化锁机背景和白噪音音频等优
不摸
  • 类型：

    系统工具

    版本：

    v6.4.2

    大小：

    477MB

  • 语言：

    中文

    免费：

    是

    更新：

    2025-10-21

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评分:

Created with Rapha?l 5.0 分

好评： 1955

差评： 78

相关介绍

不摸手机APP是一款实用的习惯养成软件，通过设置专注目标、应用白名单等功能，帮助用户减少手机使用时间，提高专注力。用户可以使用数据功能了解自己的手机使用状况，该软件还提供智能统计、推送管理、定时锁机等功能。其简约界面、时间管理、多样化锁机背景和白噪音音频等优势，提升了用户体验。在这个平台上，用户可以建立起良好的习惯培养模式，达成小目标并获得成就感。

不摸

《不摸》软件亮点：

*通过设定每天、每周或每月的手机使用时间目标，帮助用户养成减少手机使用的习惯。

*用户可以将需要保持开放的应用程序加入白名单，确保在专注模式下仍然可以使用必要的应用。

*提供详尽的手机使用数据，包括总使用时间、应用程序使用时间分布等，让用户了解自己的手机使用习惯。

*根据用户的手机使用数据，软件可以智能分析用户的使用习惯，为用户提供有针对性的使用建议。

不摸

《不摸》软件特色：

1)可以设置屏蔽或限制某些应用程序的通知推送，减少干扰，提高专注力。

2)用户可以设置定时锁定手机屏幕，强制自己在一定时间内不使用手机，培养良好的时间管理习惯。

3)软件采用简洁直观的界面设计，使用户能够轻松上手并快速掌握软件的各项功能。

4)通过记录和分析用户的手机使用时间，帮助用户发现并合理管理自己的时间，更好地安排工作和生活。

不摸

《不摸》小编点评：

*提供多种精美的锁机背景图片可供用户选择，使锁机界面更加个性化。

*软件内置多种白噪音音频，如雨声、大海声等，帮助用户放松心情，增强专注力。


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