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凹凸计划app官方版v2.2.5最新版

编辑点评：专门为懒人定制的瘦身APP 用户可以通过该应用定制个性化的减肥瘦身计划。提供专业教练的视频教学，帮助用户科学高效地进行减肥瘦身。同时，凹凸计划app还针对用户的身材状况定制专属的运动计划，帮助用户完成每日热量消耗目标，结合轻量化运动与合理饮食，让用户遇见更美更

类型：
生活服务
版本：
v6.5.3
大小：
212MB
语言：
中文
免费：
是
更新：
2025-10-29

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评分:

5.0 分

好评： 4506

差评： 34

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编辑点评：专门为懒人定制的瘦身APP

用户可以通过该应用定制个性化的减肥瘦身计划。提供专业教练的视频教学，帮助用户科学高效地进行减肥瘦身。同时，凹凸计划app还针对用户的身材状况定制专属的运动计划，帮助用户完成每日热量消耗目标，结合轻量化运动与合理饮食，让用户遇见更美更健康的自己！

凹凸计划app官方版

软件优势

【起床动一动】

清晨醒来，躺在床上也能减脂，唤醒精神和身体，活力满满一整天

【工作学习动一动】

上班族、学生党久坐不动，或站或坐的练一个定制课程，减脂又解乏

【睡前动一动】

睡前进行适量轻度运动，消耗晚餐摄入的脂肪，提高睡眠质量

软件说明

1.通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。

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2.根据用户的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。

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3.专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。

软件亮点

【私人定制瘦身计划】

通过简单信息收集，快速了解你的身体，根据你的身体状况量身定制瘦身计划，不限运动场景，随时随地塑造理想身材。

【定制目标开练日历】

根据你的瘦身目标和减脂部位，生成专属运动日历，专业教练合理安排每日运动课程，也可自由挑选心怡课程随时开练。

【专业教练视频教学】

专业健身教练把控课程内容，海量热门运动课程。多样灵活的训练组合，详尽科学的运动指导，专业精准的动作示范，在家就可练，随时随地高效燃脂。

软件功能

1.专业的饮食菜谱，方便用户在减肥的过程当中也能够获得足够的营养。

2.软件当中可以根据每个用户的不同情况进行个性化的减肥方案制定，完成自己的减肥方案。

3.软件会有这十分专业的健康提示，帮助用户制定专业的减肥方。

免责声明

凹凸计划所提供的健康相关的评测仅供参考，用户实际的健康和身体状态，应当根据自身的健康状况自行评估，必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。

凹凸计划提供的任何健康检测或指导方案，均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议，凹凸计划也不会提供任何医疗诊断或医疗建议，用户应当理性对待，若用户对其自身健康状况评估错误或对凹凸计划的方案判断错误的，应当自行承担相应的后果，凹凸计划不对用户做任何类型的担保，也不承担任何责任。

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