您的位置：首页 > 安卓软件 > 系统工具 > 软眠眠app

软眠眠app

软眠眠是一款专为睡眠困难的人群设计的睡眠改善应用。它通过多种助眠功能，如生成睡眠报告、提供专属课程和制定专属计划等，帮助用户缓解焦虑情绪和入睡困难等问题，从而建立起良好的睡眠状态。软眠眠app怎么用

类型：
系统工具
版本：
v1.6.9
大小：
131MB
语言：
中文
免费：
是
更新：
2024-08-19

立即下载

扫一扫下载到手机

软件排行榜

查看排行

评分:

5.0 分

好评： 2218

差评： 90

相关介绍

软眠眠是一款专为睡眠困难的人群设计的睡眠改善应用。它通过多种助眠功能，如生成睡眠报告、提供专属课程和制定专属计划等，帮助用户缓解焦虑情绪和入睡困难等问题，从而建立起良好的睡眠状态。

软眠眠app怎么用

一、怎么领养猫咪

1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面

2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫

软眠眠app

二、怎么设置小憩时间

1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小憩】。

2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间。

3、当时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。

三、怎么领取自己的睡眠改善计划?

在首页点击改善，进入即可获得自己的专属睡眠改善计划

软眠眠app

软眠眠app介绍

软眠眠app这是一款专为睡眠困难的小伙伴们量身定做的快速入眠神器，内置多种助眠功能，例如帮你生成专属的睡眠报告、提供专属课程、制定专属计划等，能健康科学的缓解焦虑情绪和入睡困难等问题，还你一场酣畅淋漓的睡眠。

软眠眠app亮点

1、【改善计划打卡】

对于想要养成易睡体质的朋友们来说，有专属定制的改善计划是非常重要的，不同的个体有不同的需求。大家可以根据自身的情况填写问卷，然后获得一份属于自己的睡眠改善计划，搭配着睡眠报告记录的问题进行调整，更好收获酣畅的睡眠噢!

2、【海量白噪音】

海量白噪音任意选择，你还可以随意搭配三种不同的种类一起播放噢~里面的“高数课”音频让我梦回高中课堂，不出三分钟就睡着了!快试试吧，能坚持十分钟的朋友评论区见!

3、【放松练习(音频)】

展现了高质量白噪音搭配精美的画面，经常听白噪音能提高人们调节自己情绪的能力，能使自己放松，更好地进入睡眠，同时提高睡眠质量，除此之外，它还可以隔绝外界噪音，这可以让人在想做一件事情的时候避免外界的干扰，提升注意力以提升效率。

4、【助眠动作】

“盘腿冥想”+“猫咪式”呼吸法，会陪着你练习改善睡眠的动作，不仅给人一种温馨的陪伴感，还能将练习的动作诠释到位，值得一试噢!

软眠眠app

软眠眠app优势

软眠眠还提供闹钟叫醒和治愈情景展示等服务，帮助用户更快地进入睡眠状态。

小编精选

言秘书

言秘书APP是一款一款高效转录的语言转文字软件，让大家随时可以使用这些功能辅助办公的方法，高效提高办公速度。言秘书APP在开会时使用的时候可以高效提升在开会时写会议记录的时间以及不用害怕漏掉以及遗忘。快用言秘书APP这款....

qnet弱网2.15版本

qnet弱网2.15版本是一款相较于同类型软件功能更为强大的系统工具软件，在qnet弱网2.15版本软件里，用户将体验到和其他同类型软件不一样的操作特色，获得更为良好的视同体验。同时，软件提供良好的网速测试服务，如果您喜欢，....

吉里吉里模拟器1.6.9

吉里吉里模拟器1.6.9是一款相较于同类型软件功能更为强大的系统工具软件，在吉里吉里模拟器1.6.9软件里，用户将体验到和其他同类型软件不一样的操作特色，获得更为良好的视同体验。同时，它可以运行在多种操作系统上，并进行游戏开....

软件截图

下载地址

安卓下载

软眠眠app

相关介绍

软眠眠app怎么用

软眠眠app介绍

软眠眠app亮点

软眠眠app优势

软件截图

下载地址

相关软件

最新资讯

相关文章