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loóna 安卓版v2.45.0

loóna是款荣获2020年谷歌商店最佳应用的睡眠睡觉辅助工具应用，让你以最轻松的状态快速入眠，并且拥有一晚高质量的睡眠。释放平常工作或者学习的压力，真实放松紧绷的神经，让你能以最佳的状态面向第二天，感兴趣的用户不要错过哦！软件介绍「loó

类型：
系统工具
版本：
安卓版v2.45.0
大小：
148MB
语言：
中文
免费：
是
更新：
2024-11-15

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评分:

5.0 分

好评： 2139

差评： 40

相关介绍

loóna是款荣获2020年谷歌商店最佳应用的睡眠睡觉辅助工具应用，让你以最轻松的状态快速入眠，并且拥有一晚高质量的睡眠。释放平常工作或者学习的压力，真实放松紧绷的神经，让你能以最佳的状态面向第二天，感兴趣的用户不要错过哦！

软件介绍

「loóna 」是一款睡眠辅助类APP，可以帮助你快速进入睡眠状态，摆脱疲劳。

除了辅助入睡，「loóna」也可以帮你消除负面情绪。我们的大脑很容易在睡眠中把我们白天遇到的负面情绪（比如生气、焦虑和沮丧）进一步的处理和巩固，从而持续影响我们的情绪。甚至引起失眠。

而「loóna」则可以通过独特的引导帮助我们放松，营造良好的睡眠氛围。

软件特色

- 所以，这又是一款睡眠软件，对吗？

不完全是。loóna并不是一个直接去睡觉的技术列表，而是一个改变情绪的应用程序，让你为入睡做好情绪准备。

- 为什么睡前情绪很重要？

我们白天积累的负面情绪会在睡眠中被大脑处理和巩固，使它们在未来再次面对时更难脱离。此外，感到愤怒、焦虑、沮丧，或者相反，感到兴奋、欣喜，很可能会影响睡眠开始的潜伏期和REM-睡眠。人们误以为这是睡眠障碍的症状，但实际上，他们可能只是心情不对，不适合睡眠。

- LOóNA是如何工作的？

每晚你都会得到一个新的睡眠场景。睡眠场景是一个引导性的疗程，它以一种独特的方式结合了基于活动的放松、故事和声音。睡眠场景是一个结合了活动放松、故事和声音的独特方式的引导课程，完成这个课程可以让你把疯狂的世界关在门外，重设你的心灵，并创造一个完美的睡眠心情。

更新内容

我们做了一些UI/UX的改进，并清理了一些幕后的bug，我们呃......。*......过去所忽略的。

但现在，你可以继续最放松的夜晚，充满了魔法和温暖!

XOXO,

更新内容

v2.45.0：

亲爱的家人,

发现新情节:凯利的展馆。在花园里放松一下，了解一下很久以前的求爱故事

欲了解更多Loóna新闻和产品发布，请关注我们的Instagram @loona_app

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v2.40.0：

亲爱的家人,

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欲了解更多Loóna新闻和产品发布，请关注我们的Instagram @loona_app

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