潮汐下载2022安卓最新版

　　潮汐下载2022安卓最新版是一款非常好用的管理软件。在这款潮汐下载2022安卓最新版中是可以帮助用户们摆脱拖延症以及懒癌患者，很多小伙伴们都有拖拉的习惯，很多时候都会错过重要的事情，当你有了这款软件就帮助你实时管理，还会提醒你在任何时候需要做的事情哦。这款潮汐下载2022安卓最新版还是不错的，用户们都可以来试试。

软件介绍：

　　被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入， 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始，时间无情流逝，不知道如何开始新的一天，试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补，事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大，如果你有以上困扰，试试「潮汐」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。

软件亮点：

　　1. 睡眠与小憩

　　- 睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

　　- 睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

　　2. 放松呼吸引导

　　- 平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

　　- 4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

　　3. 专注计时器

　　- 番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟

　　- 沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症