即刻运动鸿蒙版是一款随时随地都可以让你运动的手机软件,即刻运动鸿蒙版这款软件当中有很多工具可以使用,不管是什么类型的运动课堂都可以让你及时参与,很多运动视频资源都可以让你免费观看,学习你想要的运动,不管是减肥还是锻炼都可以使用,这里还有很多用户在分享自己的运动感受,想要下定决心运动的话就直接来下载即刻运动鸿蒙版吧!
软件介绍
「即刻运动」带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
软件特色
1.顶尖的课程研发团队
国内独家运动技术专家教练, 针对国人体质悉心打造
2.专业有效的海量课程
全面丰富的健身课程,成就你对身材的所有期望
3.随身贴心的健身管家
每日打卡,记录你的健身历程,见证你的惊喜变身
4.最懂你的健身社区
达人、女神、小伙伴,更多干货新知,更多温暖鼓励,健身之旅从此不再孤单。
功能介绍
1.训练计划
针对不同人群的特点与需求提供训练计划。
训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。
计划根据你个人的具体情况智能调整。
2.健身资讯
丰富的健康营养知识,消灭饮食误区。
明星教练对训练过程中的疑惑和难点的专业解答。
真实的励志故事与成功经验分享。
3.运动社区
有趣、更有料的运动知识,丰富多彩的社区活动。
与教练的实时互动交流,教练亲自解答问题。
找到志同道合的健身小伙伴,相互鼓励共同成长。
4.计时器
最实用的hiit(高强间歇训练)计时器让你随意制定自己的训练计划。
预设了九款最受欢迎的hiit计时程序。
备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。
5健身视频
所有视频均由一流教练真人录制,带你全程完成训练。
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示。
训练动作详解,随时指出动作难点,有效避免训练伤害,提高训练效果。
更新内容
优化性能,修复bugs。