相关介绍
三星健康国际版app英文名叫做Samsung Health,专为三星智能移动设备用户设计的生活运动健康应用程序。它的最新版本提供了一系列强大功能,旨在满足用户的健康管理需求。配备了计步器功能,可以自动记录您的步数。这有助于您跟踪每天的活动水平,从而更好地管理您的运动习惯。通过应用内的心率监测功能,您可以时刻监控您的心率。这对于关注心血管健康的用户尤为重要。三星健康app能够监测您的睡眠情况,包括入睡时间、醒来时间以及深度和浅层睡眠。三星健康app的界面友好,易于导航,让用户能够轻松访问所有这些功能。它还支持自动记录各种活动,为您提供全面的健康数据,有助于打造更健康的生活方式。特别是有三星设备比较多的用户来说,可以让你的手机和手表手环等设备数据同步起来,轻松的管理自己每天的健康情况。
软件特色
*三星健康带来美好一天
在三星健康主屏幕上查看各种健康记录。只需长按屏幕,就可轻松添加和编辑您想要管理的项目,例如每天的步数、活动时间和体重。
*保持积极活跃 保持动力。
三星健康帮助您记录和管理各种健身活动,如跑步、骑车、游泳等。此外,现在Samsung Galaxy Watch 可穿戴设备用户可以连接支持力健(Life Fitness)、泰诺健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身设备更有效地锻炼身体。
*通过管理饮食来管理您的健康
用三星健康来养成健康的饮食习惯,您可以用它记录每日三餐和零食。检查每天摄入的维生素和营养品的“营养平衡”,有助于形成均衡饮食。
别忘了记录每天的水摄入量,以确保您饮用了足够的水。
软件功能
*保持一致的秘诀。追踪和管理
三星健康陪伴您锻炼,让您永远保持最佳状态。设定适合自己水平的目标,并追踪日常状况,包括活动量、锻炼强度、睡眠状态、心率、压力、血氧量等。
*新的一天从优质睡眠开始
优质的睡眠是美好一天的关键。用 Galaxy Watch 更详细地监测您的睡眠模式。通过睡眠水平和睡眠得分来提高睡眠质量,让您在早晨更加神清气爽。
*共同进步
健康的关键在于动力。通过三星健康圈子,挑战自己,对战朋友和家人,以有趣的互动方式提升健康水平。这样每个人都是赢家。
软件优势
*居家锻炼 - 向专家学习
厌倦了一成不变的生活? 三星健康准备的专家教练视频将指导您完成新的健身计划,包括拉伸运动、减肥、耐力训练等。再一次加快运动步伐,这正是您所需要的。
*找到您的节奏
放松您的身体、思想和灵魂。在 Mindfulness 上发现强大的冥想工具,全天帮助您缓解压力。用安静的反思结束一天的忙碌,让舒缓的音乐和故事来放松大脑,帮助您慢慢进入梦乡。
(有些内容只提供可选的付费订阅。提供的内容有英语、德语、西班牙语、法语、葡萄牙语和韩语版本。)
*您想要的功能 - 女性健康
女性健康可通过您的合作伙伴共乐孕,在跟踪月经周期、相关症状管理、提供个性化意见和内容方面提供有益支持。Samsung Galaxy 和其他可穿戴设备现已准备就绪,为我们关爱女性健康提供多方位支持。
使用教程
1、在本站下载安装三星健康app,运行软件,进入首页,可以看到步数、运动、饮食、睡眠质量等;
2、点开健身,软件会为用户提供合适的运行项目,帮助用户更好的健身;
3、还可以自己制定健身计划,帮助用户有规律的进行运动健身;
4、在我的页面,用户可以查看个人最佳,如最多步数、最多楼层、时长、燃烧的卡路里、距离等。
睡眠指导
【步骤01】
在手机上开启三星健康睡眠指导
以快速问卷开启指导计划。
请在睡觉时佩戴您的Galaxy Watch,持续一周,便于我们收集一周的睡眠数据。
需收集至少七天的睡眠数据,包括周末两天的夜间数据。
【步骤02】
分析您的睡眠类型
在完成问卷并收集一周睡眠数据后,即可分析您的睡眠类型,并启动一项为期4-5周的针对性睡眠辅导计划。
需收集至少七天的睡眠数据,包括周末两天的夜间数据。
【步骤03】
改善您的睡眠
您将收到睡眠任务通知,助您改善睡眠习惯。通过遵循睡眠辅导步骤和阅读推荐的技巧文章,您将更好地管理自身睡眠。
需收集至少七天的睡眠数据,包括周末两天的夜间数据。
【步骤04】
实现您的睡眠目标
通过睡眠指导计划,提高您的睡眠分数。
将每周检查一次您的七天睡眠分析结果。当睡眠辅导周期结束后,您将看到您的睡眠变化。
需收集至少七天的睡眠数据,包括周末两天的夜间数据。
推荐理由
发现可以连接到 三星健康的最佳健康和健身应用程序。包括 “Technogym”和“MyFitnessPal”在内的很多健康应用程序均可连接到 三星健康。您只需在一处就可以管理各个应用程序中的饮食、健康和锻炼数据。
三星健康安全保护您的私人健康数据。2016 年 8 月之后发布的所有 Samsung Galaxy 型号,可使用启用 Knox 的 三星健康服务。 请注意,刷机后的手机无法使用启用 Knox 的 三星健康服务。
三星健康需要 Android 8.0 (Oreo) 或更高版本。
不支持平板电脑和部分移动设备,具体功能可能因用户所在国家、地区、网络运营商、设备型号等而异
三星健康支持 70 多种语言,其中包括英语、法语和中文。英语版本适用于世界上除使用法语和中文的其他国家/地区。
请注意,三星健康仅用于健身和健康方面的目的,并不用于诊断疾病或其他状况,也不用于治愈、缓解、治疗或预防疾病。
更新内容
v6.27.2.009:
*使用能量得分来管理每天的健康状况,并利用个性化提示来改善能量。(Galaxy Watch4以上,Wear OS 5)
*设定健康目标后,你会得到帮助你实现个性化目标的建议。
* AGEs指数实验室观察全面的生物学衰老过程,提供强烈反映减肥和生活方式的代谢健康指标。(Galaxy Watch7)
*支持家庭成员共享和显示健康信息,如步数、锻炼和睡眠(当你用三星账户创建家庭群组时,该功能在一些国家可用)
*适应各种各样的bug修正和改善。
v6.27.1.015:
*以你的能量分数为参考,对你的日常健康负责,并通过个性化的建议来提高它。(Galaxy Watch4及以上机型,Wear OS 5)
*说明你对健康感兴趣的领域,并获得如何实现个人目标的实用建议。
*一些bug修复和改进已经实现。
v6.27.1.013:
*通过你的能量评分管理你的日常健康,并通过个性化的技巧提高你的能量。(Galaxy Watch4及以上版本,佩戴OS 5)
*设定你的健康重点,并就如何实现你的个人目标获得有用的建议。
* AGEs指数(Labs)显示您的代谢健康状况,它反映了您的整体生物衰老过程,并受到您的饮食和生活方式的强烈影响。(星系Watch7)
*各种错误修复和改进应用。
v6.25.1.011:
*随着One UI 6的应用,主界面被彻底改造。显示更多的信息,而粗体字体和颜色使您更容易看到您最需要的信息。你最新的锻炼结果会显示在屏幕的上方,并且会提供更多关于你的睡眠分数以及你每天的步数、活动、饮水和食物目标的反馈。
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