相关介绍
慧俪轻体(WeightWatchers)是一个专为要健身减肥的用户打造的手机应用,在这里你可以轻松的查看自己摄入的食物的热量,这里有着很丰富的食物数据库,让大家可以很轻松的查看自己每日吃的食物含有多少的热量,同时还可以看到都富含哪些营养物质。对于包装的食物来说,还可以很轻松的扫码来获得详细的数据,如果你发现了一个没有入库的包装食物,那么就可以提交上去,会有专人来对食物数据库进行优化的。

软件特色
通过手机上易于使用的功能获得您想要的结果。
定制的食物计划和积分预算
食物、活动、水、睡眠和体重追踪器
用于包装食品、食谱数据库和餐厅查找器的条形码扫描仪
进度报告
24/7 实时教练聊天
12,000 多种食谱
血糖追踪器(使用 WeightWatchers 糖尿病定制计划)
立即下载 WW 应用程序并立即免费试用!免费试用后,除非您在试用结束前取消,否则您的计划会每月自动续订。

软件功能
总宜居性。当您注册时,您将获得一个定制的营养计划,其中包括每天花费(和跟踪)的一些积分。没有规则、限制或危险信号食物——只需学习如何进食并实现您的目标。
强大的支持系统。仅限会员的私人社交社区、24/7 实时教练聊天、5 分钟教练音频——我们应有尽有。
更好的睡眠。科学表明,持续睡眠不足的人整天都比较饥饿。学习如何更好地闭眼,跟踪睡眠,通过呼吸冥想放松身心,并获取 5 分钟辅导音频以帮助您减轻压力。

软件优势
连续 12 年被《美国新闻与世界报道》评为最佳减肥饮食第一名,我们更新了我们的计划,使其更容易遵循并取得成功。通过我们屡获殊荣的计划的科学、支持、简单和可持续性来减肥并保持健康。
我们的定制计划就像您口袋里的营养师。与其他一些减肥计划不同,我们采用超越卡路里的方法,引导您选择最有营养的食物和更健康的饮食方式。
慧俪轻体如何运作
快速修复不会持久。 WeightWatchers 确实如此。我们的营养和行为改变专家设计了一个计划,确保:
无需猜测的营养。我们考虑了食物的复杂营养数据——如卡路里、添加糖、纤维和蛋白质,以及饱和脂肪与不饱和脂肪——来创建一个数字:Points® 值。

推荐理由
WeightWatchers® 适合那些希望从减肥中获得更多好处的人。
我们支持和你爱的人一起吃你爱吃的东西。
我们是为了保持乐趣并减轻体重。
我们追求快乐时光和健康习惯。
我们支持持久的减肥。
更新内容
v10.69.0:
我们已经调试并改进了您的应用程序体验,解决了导致崩溃的问题,并对幕后的一些事情进行了微调,所有这些都是为了增强您的WW之旅,并帮助您建立快乐,健康的生活习惯。
小编精选
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