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Ease助眠安卓版v4.8.8

Ease助眠是一款助眠类app，专为失眠人群打造，为睡不好的用户们带来一个放松且舒适的睡眠体验。Ease助眠提供了诸多类型的音频，有白噪音、助眠音乐、助眠故事等内容，还能够引导用户冥想，调整睡眠习惯，获取更好的睡眠质量，减缓用户的压力。软件

类型：
系统工具
版本：
安卓版v4.8.8
大小：
135MB
语言：
中文
免费：
是
更新：
2025-01-14

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评分:

5.0 分

好评： 1917

差评： 77

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Ease助眠是一款助眠类app，专为失眠人群打造，为睡不好的用户们带来一个放松且舒适的睡眠体验。Ease助眠提供了诸多类型的音频，有白噪音、助眠音乐、助眠故事等内容，还能够引导用户冥想，调整睡眠习惯，获取更好的睡眠质量，减缓用户的压力。

Ease助眠图片1

软件功能

【助眠】· 独家内容 - 每周更新

【睡眠故事】 - 为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【助眠冥想】 - 为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

【助眠音乐】 - 专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

【助眠白噪声】 - Ease助眠为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

【减压】· 原创内容 - 每日更新

【Daily Ease】 - 每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。

【冥想练习】 - 超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。

【减压音乐】 - 为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。

软件亮点

1、软件内能选择使用的白噪音有很多，并且后续还会继续更新。

2、比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。

3、通过软件来学习一些解压助眠技巧，帮助用户缓解日常压力。

4、减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

Ease助眠图片2

适用对象

-- 入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族，容易分心、拖延、专注力需要提高的人。

-- 睡眠浅、容易早醒的老人，喜欢捣鼓耳机的科技发烧友希望成为更好自己的你。

-- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人，焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人。

用户评价

ct24：之前一直听音频入睡。这一类的助眠故事第一次听到，很快就睡着了，早上也更精神。这些故事的选择和题材，故事很有针对性，看得出来是专门为睡眠打造的。也有专业的引导，很让人进入睡前的情绪安抚和氛围。

茜茜：以前如果睡眠问题不是很大的话，可能就是到音乐软件去搜一些就行了，如果严重的话，可能就会想到Ease。的确比之前听得内容更专业。

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