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天天早睡打卡手机版

软件标签: 天天早睡打卡 睡眠app 自律app
天天早睡打卡手机版
  • 类型：

    系统工具

    版本：

    v2.9.0 安卓版

    大小：

    102MB

  • 语言：

    中文

    免费：

    是

    更新：

    2025-02-17

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评分:

Created with Rapha?l 5.0 分

好评： 1150

差评： 86

相关介绍

软件标签: 天天早睡打卡 睡眠app 自律app

天天早睡打卡app是非常好用的一款手机早睡类型的自律助手软件，平台上有非常多的便捷功能帮助用户们更好的进行睡眠，让用户们能够每天控制好自己的睡眠时间，防止自己熬夜，超级的好用。

软件简介

天天早睡打卡，睡眠哄睡，呼吸练习，冥想练习，坚持每日早睡打卡的习惯养成软件，每天坚持一点点，培养自律好习惯，改变，从现在开始

天天早睡打卡app

天天早睡打卡app功能

【冥想练习】三分钟专注，快速恢复活力

【早睡打卡】早睡打卡，养成早睡习惯，记录早睡时间

【早睡提醒】提醒早睡，告别晚睡

【轻拍哄睡】三分钟轻拍哄睡，快速进入睡眠状态

【呼吸练习】高效均衡呼吸法快速平复情绪，缓解压力，海军快速入眠呼吸法，瘦身减腹呼吸法，\'小阳人\'康复辅助呼吸法，均等放松呼吸法，呼噜声缓解呼吸法，专注提升呼吸法，高效学习呼吸法多种呼吸法，调节身体状态，让生活更健康

天天早睡打卡app优势

1、界面风格非常简约清爽，而打卡的操作方式也很简单。

2、通过自律打卡成就更好的自己，享受更高品质的生活。

3、无需联网就能够使用，对用户的隐私信息保护非常好。

应用亮点

1、采用多重激励手段，提高用户每天坚持打卡的积极性。

2、轻轻一点就能够完成打卡，让养成好习惯变得更简单。

3、还能分享自己的打卡成果，一起见证自律带来的改变。

更新日志

优化睡眠模块


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